عن الدورة

سنتعرف في هذه المحاضرة على المشتتات التي تمنعنا من التركيز، وطرق التعامل معها وعلاجها مع تكوين عادات بسيطة تزيد من مستوى تركيزنا.

 
 
 
 
 
 
 

ماذا سوف تتعلم؟

  • لقاء مارس .. سحر التركيز
  • اصبحنا في زمن يسُهل ويكثر فيه التشتت واصبح التركيز صعب!
  • واجهت فترة من حياتي مشكلة في التركيز وسبب لي هذا الشيء صعوبات كثيرة في انجاز المهام!
  • ليس هذا وحسب بل حتى جودة الحياة تأثرت بسبب عدم التركيز!
  • جربت .. قرأت،، بحثت وتعلمت وطبقت خطوات بسيطة لكن تأثيرها ومفهولها عميق مما جعلني اكتشف ان التركيز سحر يزيد من جودة حياتك!
  • واكتشفت وحدة من اجمل ملذات الحياة هي ان تعرف كيف تعيش لحظتك الان .. ان تعيشها بمتعتها كاملة وترتفع جودة حياتك✅
  • في لقاء مارس من لقاءات رحلة التغيير سنتعرف على سحر التركيز وتأثيره على حياتنا 🤩👌🏻
  • ستتعرف في هذا اللقاء على :
  • التركيز ومفهومه
  • لماذا لانركز!
  • كيف نركز؟
  • اسرار التركيز
  • ماعلاقة التركيز بالخشوع؟
  • الحضور ولحظة الان والتركيز؟
  • خطوات لبناء عادة التركيز
  • ستكون قادر بعد هذا اللقاء ان تبني عادة التركيز الخشوع بطريقة سهلة ومبسطة وتُحسن جودة حياتك
  • خذ خطوة نجاح لحياتك من خلال عادة التركيز وحَسِن من جودة حياتك.

محتوى الدورة

سحر التركيز

  • المقدمة
  • من اهم اسباب النجاح
  • ماهو التركيز؟
  • تمرين لماذا لا نركز؟
  • لماذا لا نركز؟
  • ليش نركز؟
  • قاعدة التركيز
  • اسرار وخطوات بناء عادة التركيز
  • ما علاقة التركيز بالخشوع؟
  • لحظة الان والتركيز ؟
  • كيف نطبق ونبني عادة التركيز ؟
  • أنت الان جاهز لتركز وتنجز
  • مساحة أسئلة
  • الختام

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن